Noweer.com - Bilgiyi Keşfet Dünyayı Öğren!

II. Sıhhatli Beslenmenin Önemi III. Egzersiz ve Kilo Kaybı IV. Kafi Uyku Almak V. Stresi Tedvir etmek VI. Romantik Yemeyi Önleme VII. Realist Hedefler Belirlemek VIII. Bir Yardımcı Sisteminin Sürdürülmesi IX. Ustalaşmış Yardım Aramak Sıkça Sorulan Sorular Hususiyet Yanıt Uzun vadeli rejim başarısı Sıhhatli bir rejim, egzersiz, kafi uyku, stres yönetimi, romantik yeme alışkanlığından kaçınma, realist hedefler tayin ve bir yardımcı sistemi sürdürme Toplumsal yardımcı İnsanların rejimlerine sadık kalmalarına ve zayıflama hedeflerine ulaşmalarına destek verir Rejim yapmak Ne yiyip içeceğiniz hikayesinde sıhhatli seçimler yapmak Kilo kaybı Kilo vermek ve verilen kiloyu korumak Sıhhatli beslenme Vücuda gerekseme duyduğu gıdaları elde eden muhtelif sıhhatli yiyecekler yiyecek II. Sıhhatli Beslenmenin Önemi Uzun vadeli rejim başarısı için sıhhatli bir rejim eğer olmazsa olmazdır. Sıhhatli bir rejim uyguladığınızda, vücudunuza muntazam emek vermesi için gerekseme duyduğu gıdaları sağlarsınız. Buna kg kaybı için lüzumlu olan protein, lif ve sıhhatli yağlar şeklinde besinler de dahildir. Sıhhatli bir rejim […]

Bahçe Sanatına II. Bahçe Sanatının Türleri III. Bahçe Sanatının Yararları IV. Bahçe Sanatı Iyi mi Seçilir V. Bahçe Sanatı Nereden Alınır VI. Bahçe Sanatına Iyi mi Bakılır VII. Kendin Yap Bahçe Sanat Projeleri VIII. Bahçe Sanatı İlhamı Genel Sorular X. Antet Hususiyet Bahçe Sanatı Heykel sanatı, dönüştürücü sanat, fısıltılar, bahçe tasarımı Heykel sanatı Oyma, kalıplama yahut döküm yöntemiyle açılan 3B nesneler Dönüştürücü Sanat İnsanların dünyayı idrak etme biçimini değiştiren sanat Fısıltılar Rüzgar yahut suyun çıkardığı yumuşak, nazik sesler Bahçe Tasarımı Güzel ve işlevsel bahçeler yaratma sanatı II. Bahçe Sanatının Türleri Bahçe sanatı iki ana kategoriye ayrılabilir: işlevsel ve dekoratif. İşlevsel bahçe sanatı, gölge, oturma alanı yahut su özelliği sağlamak şeklinde muayyen bir amaca hizmet etmek için tasarlanmıştır. Dekoratif bahçe sanatı, bahçeye güzellik ve alaka katmak için tasarlanmıştır. En yaygın işlevsel bahçe sanatı türlerinden bazıları şunlardır: Kulübeler Banklar Çeşmeler Kuşevleri Rüzgar çanları En yaygın dekoratif bahçe sanatı türlerinden bazıları şunlardır: Heykeller […]

Gökdelen Çiçekleri: Dikey Bahçecilikle Güzelliği Çoğaltmak Dikey bahçecilik, bitkileri duvar, kafes ya da çit şeklinde dikey bir alanda yetiştirmeyi içeren bir bahçe tekniğidir. Bu tür bahçecilik, alandan tutum etmenin, hava standardını iyileştirmenin ve evinize ya da bahçenize güzellik katmanın mükemmel bir yolu olabilir. Dikey Bahçeciliğin Yararları Dikey bahçeciliğin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır: Yerden tutum sağlar Hava standardını iyileştirir Evinize ya da bahçenize güzellik katar Geleneksel bahçecilikten daha basit bakımı yapılır Muhtelif bitkileri yetiştirmek için kullanılabilir Dikey Bahçe Çeşitleri Dikey bahçelerin birçok değişik türü vardır ve her birinin kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. En yaygın dikey bahçe türlerinden bazıları şunlardır: Kafes bahçeleri Duvar bahçeleri Pencere kutuları Asma sepetler Palet bahçeleri Sizin İçin Doğru Dikey Bahçeyi Kura çekmek Kendiniz için doğru dikey bahçeyi seçerken, dikkate almanız ihtiyaç duyulan birkaç şey vardır: Kullanılabilir alanınızın miktarı Yetiştirmek arzu ettiğiniz nebat türü Bütçeniz Dikey Bahçenizi Planlama Sizin için doğru dikey bahçe çeşidini […]

I. Tasarım Füzyonu: Nelerdir? II. Tasarım Füzyonunun Yararları III. Tasarım Füzyonunun Zorlukları IV. Tasarım Füzyonu Nasıl Elde Edilir V. Tasarım Füzyonunun Örnekleri VI. Tipik Sorular VIII. Kaynaklar IX. Eyleme Davet X. Teşekkür ederim Hususiyet Tarif Tasarım Füzyonu Ürün tasarımında yaratıcılık ve değişen teknolojinin birleştirilmesi. Ürün Tasarımı Kullananların gereksinimlerini karşılayan mamüllerin yaratılma periyodu. Teknoloji Yeni ürün ve hizmetler yaratmak için ilmi bilginin kullanılması. Yaratıcılık Yeni fikirler ve çözümler üretebilme kabiliyeti. Yenilik Mevcut olanlardan değişik yeni ürün ve hizmetlerin tanıtılması. Tasarım Füzyonu: Nelerdir? Tasarım füzyonu, ürün tasarımında yaratıcılık ve teknolojiyi tevhit periyodunu tarif etmek için kullanılan bir terimdir. Tüketicilerin gereksinimlerini karşılayan yenilikçi mamüller yaratmak için tasarımcıları, mühendisleri ve öteki yaratıcı profesyonelleri bir araya getiren fazlaca disiplinli bir yaklaşımdır. Tasarım füzyonu çoğu zaman hem güzel duyu açıdan hoş bununla beraber işlevsel mamüller yaratmak için kullanılır. Mesela, bir tasarımcı hem güzel bununla beraber dayanıklı bir ürün yaratmak için son olarak teknolojiyi geleneksel malzemelerle birleştirebilir. […]

Sokak Zekası: Kentsel Fotoğrafçılıkta Şehir Manzarasında Gezinme Kentsel fotoğrafçılık, şehirlerin hayatını ve gücünü eline geçiren bir fotoğrafçılık türüdür. Ustalaşması zor bir tür olabilir, sadece bununla birlikte inanılmaz derecede ödüllendirici de olabilir. Bu klavuz, kompozisyon ve pozlamanın temellerinden kamusal alanlarda çekim yaparken dikkate katılması ihtiyaç duyulan ahlaki hususlara kadar sokak fotoğrafçılığı hakkındaki bilmenizde fayda olacak her şeyi size öğretecektir. Sokak fotoğrafçılığı, kentsel ortamlardaki insanların günlük hayatını belgeleyen bir fotoğrafçılık türüdür. Hareketli kent sokaklarından parklardaki sessiz anlara kadar muhtelif mevzuları yakalamak için kullanılabilir. Sokak fotoğrafçılığı çoğu zaman samimiyeti ve bir şehrin benzersiz karakterini soruşturma kabiliyeti ile karakterize edilir. II. Sokak fotoğrafçılığı nelerdir? Sokak fotoğrafçılığı, şehirlerin hayatını ve gücünü eline geçiren bir fotoğrafçılık türüdür. Ustalaşması zor bir tür olabilir, sadece bununla birlikte inanılmaz derecede ödüllendirici de olabilir. Bu klavuz, kompozisyon ve pozlamanın temellerinden kamusal alanlarda çekim yaparken dikkate katılması ihtiyaç duyulan ahlaki hususlara kadar sokak fotoğrafçılığı hakkındaki bilmenizde fayda olacak her şeyi size […]

Kentsel Ütopya: Kent Kaosunda Güzelliği Bulmak İçin Tekniklerde Ustalaşmak Kentler çoğu zaman kaotik ve çirkin bölgeler olarak görülür, sadece nerede bakacağınızı biliyorsanız içlerinde bulunacak güzellikler vardır. Bu yazı, kent kaosunda güzelliği bulma tekniklerini inceleyecek ve kent hayatınızı daha eğlenceli hale getirme hikayesinde ipuçları elde edecektir. Kentsel ütopya nelerdir? Kentsel bir ütopya, her bakımdan muhteşem olacak biçimde tasarlanmış bir şehirdir. Her insanın sevinçli ve memnun olduğu, kabahat, fakirlik ya da kirliliğin olmadığı bir yerdir. Kentsel ütopyaların yararları Kentsel bir ütopyada hayata devam etmenin birçok faydası vardır. Bunlar şunlardır: Toplum duygusu Yaratıcılık ve yenilikçilik fırsatı Kültür ve eğlenceye erişim Çevresel sürdürülebilirlik Kentsel ütopyaların zorlukları Kentsel bir ütopya yaratmanın ve sürdürmenin birtakım zorlukları da vardır. Bunlar şunlardır: Hayat maliyetinin yüksek olması Dikkatli planlama ve yönetime gerekseme var Toplumsal ve politik huzursuzluk potansiyeli Kentsel ütopya örnekleri Seneler süresince tavsiye edilen ya da yaratılan birçok kentsel ütopya örneği vardır. En bilinenlerinden bazıları şunlardır: Bahçe Kent […]

Yiyecek Planları Paleo Diyetine Paleo diyeti, Paleolitik çağda atalarımızın yediği yiyeceklere dayanan popüler bir diyettir. Bu diyetin, meyve, sebze ve yağsız protein açısından zengin olduğu için modern diyetten daha sağlıklı olduğu söylenir. Paleo diyetinin ayrıca kilo vermeye, genel sağlığı iyileştirmeye ve kalp hastalığı, kanser ve diyabet gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olduğu söyleniyor. III. Paleo Diyeti Nasıl Uygulanır Paleo Diyeti uygulanması nispeten basit bir diyettir, ancak doğru uyguladığınızdan emin olmak için bilmeniz gereken birkaç şey vardır. İlk olarak, Paleo Diyeti, atalarımızın Paleolitik çağda yaptığı gibi yemek yeme fikrine dayanır. Bu, besin açısından zengin, tam, işlenmemiş yiyecekler yemeye odaklanmanız gerektiği anlamına gelir. Paleo Diyetinde yemeniz gereken temel besinlerden bazıları şunlardır: Et Balık Meyveler Sebze Fındık Tohumlar İşlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve sağlıksız yağlardan da uzak durmalısınız. Paleo Diyetinde hangi yiyeceklere izin verildiğinden emin değilseniz, size yardımcı olabilecek bir dizi kaynak mevcuttur. Paleo dostu yiyeceklerin bir listesini çevrimiçi olarak bulabilir veya […]

Veganlık ve Bağışıklık Sistemi: Organik Savunmaları Güçlendirmek Bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyondan korumak için beraber çalışan kompleks bir hücre, doku ve organ ağıdır. Bunu, bakteri, virüs ve parazit benzer biçimde zararı dokunan maddeleri tanımlayarak ve yok ederek yapar. Sıhhatli bir bağışıklık sistemi iyi esenlik için eğer olmazsa olmazdır. Rahatsızlık ve enfeksiyonlardan korunmamıza destek verir ve yaraların iyileşmesinde ve hasarlı dokuların onarılmasında rol oynar. Vegan beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirmeye destek olabileceğine dair giderek artan kanıtlar var. Vegan beslenme, sıhhatli bir bağışıklık sistemi için lüzumlu olan besinlerle dolu meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengindir. Bilhassa vegan rejim, hücreleri hasardan korumaya destek olan antioksidanlar açısından zengindir. Ek olarak bağırsak sağlığı için mühim olan lif açısından da zengindir. Sıhhatli bir bağışıklık sistemi için sıhhatli bir bağırsak mikrobiyomu esastır. Ek olarak vegan rejim, iltihabı artırdığı malum doymuş yağ ve kolesterol açısından düşüktür. İltihaplanma, kalp hastalığı, kanser ve diyabet dahil olmak suretiyle birçok kronik hastalığın başlıca […]

Aleni Hava Ütopyası: Üstün Bahçe Ekipmanı Temelleri Bu klavuz, piyasadaki değişik bahçe ekipmanı türleri, ihtiyaçlarınıza müsait ekipmanı iyi mi seçeceğiniz ve ekipmanınızı emin bir halde iyi mi kullanacağınız ve bakımını yapacağınız ile alakalı data sağlar. Bahçe Ekipmanlarının Çeşitleri Bahçe ekipmanları iki ana kategoriye ayrılabilir: Elektrikli ekipmanlar ve el aletleri. Güç ekipmanı Elektrik ya da gazla çalışan ve çim biçme makineleri, motorlu testereler, kültivatörler ve düzelticileri içeren bir araçtır. El aletleri İnsan kas kuvvetiyle çalışan bu aletler içinde tırmık, kürek, çapa ve budayıcılar bulunur. Doğru Bahçe Ekipmanını Kura çekmek Bahçe ekipmanları seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir: Bahçenizin büyüklüğü Yetiştirdiğiniz nebat türü Bütçeniz Minik bahçeler için, temel bir el cihazı seti ihtiyacınız olan tek şey olabilir. Daha büyük bahçeler için, daha kuvvetli elektrikli ekipmanlara yatırım yapmanız gerekebilir. Bahçe Ekipmanlarını Emin Biçimde Iyi mi Kullanırsınız? Bahçe ekipmanlarını kullanırken aşağıdaki emniyet ipuçlarına uymak önemlidir: Herhangi bir ekipmanı kullanmadan ilkin kullanım kılavuzunu dikkatlice […]

Hususiyet Paleo Diyeti Gıda Alerjileri Glutensiz Rejim Süt Ürünleri İçermeyen Rejim Soya İçermeyen Rejim Tahıllar HAYIR Evet HAYIR HAYIR HAYIR Baklagiller HAYIR Evet HAYIR HAYIR HAYIR Günlük HAYIR Evet HAYIR HAYIR HAYIR Glüten HAYIR Evet Evet HAYIR HAYIR Soya HAYIR Evet HAYIR HAYIR HAYIR II. Paleo Diyeti Nelerdir? Paleo rejimi, ortalama 2,5 milyon sene ile 10.000 sene öncesini kapsayan Paleolitik çağda insanların tükettiği besinlere dayalı bir rejimdir. Paleolitik çağda insanoğlu, meyve, sebze, kuruyemiş, tohum ve yağsız et açısından varlıklı bir rejimle beslenen avcı-toplayıcılardı. Paleo rejimi, insan vücudunun atalarımızın yediği besinlere benzer bir beslenme biçimine en müsait olduğu varsayımına dayanır. Paleo rejiminin savunucuları, bu diyetin işlenmiş gıdalar, rafine karbonhidratlar ve sağlıksız yağlar açısından varlıklı olan çağıl rejimden daha sıhhatli olduğuna inanıyor. Paleo rejiminin zayıflamada, kan şekeri kontrolünü iyileştirmede ve iltihabı azaltmada da müessir olduğu söyleniyor. III. Gıda Alerjileri Nedir? Gıda alerjileri, ABD Birleşik Devletleri’nde her 13 kişiden 1’ini etkileyen yaygın bir […]

Sürükleyici Etik Etkileşimler: Kullanıcı Merkezli Bir Alanda Tasavvur Seçimleri Sürükleyici Etik Etkileşimler: Kullanıcı Merkezli Bir Alanda Tasavvur Seçimleri “Immersive Ethical Interactions: Design Choices in a User-Centric Realm” araması icra eden kişiler muhtemelen ahlaki ve kullanıcı merkezli sürükleyici deneyimlerin iyi mi tasarlanacağı ile alakalı informasyon arıyorlardır. Sürükleyici deneyimler yaratmanın değişik yolları, bu deneyimleri tasarlarken yapılması ihtiyaç duyulan ahlaki değerlendirmeler ve kullanıcı merkezli tasarımın yararları ile alakalı informasyon edinmekle ilgileniyor olabilirler. İnsanların çözmeye çalmış olduğu birtakım hususi problemler şunlardır: Etik ve kullanıcı merkezli, sürükleyici bir deneyimi iyi mi yaratabilirim? Sürükleyici deneyimler yaratmanın değişik yolları nedir? Sürükleyici deneyimler tasarlanırken hangi ahlaki hususlara dikkat edilmelidir? Kullanıcı odaklı tasarımın yararları nedir? Bu anahtar kelimenin arama amacını anlayarak, bu hususi sorunları ele alan ve kullanıcılara gereksinim duydukları detayları elde eden içerikler oluşturabiliriz. Etik Tasavvur Sürükleyici Deneyimler Etik tasavvur, bir ürün yahut hizmetin ahlaki etkilerini dikkate alan bir tasavvur sürecidir. Potansiyel ahlaki risklerin belirlenmesi ve azaltılması ve […]

3D modelleme, nesnelerin, karakterlerin ve ortamların 3d modellerini oluşturma sanatıdır. Film ve video oyunlarından ürün tasarımına ve mimariye kadar fazlaca muhtelif endüstrilerde kullanılır. 3D modelleme karmaşa ve teknik bir süreçtir, sadece hem de fazlaca yaratıcı da olabilir. Doğru araçlar ve yazılımlarla hayal gücünüzü hayata geçirebilir ve aklınıza gelebilecek her şeyi yaratabilirsiniz. Bu yazıda 3B modelleme sanatını daha ayrıntılı inceleyeceğiz. Değişik 3B modelleme türlerini, 3B modellemenin uygulamalarını, 3B modellemenin faydalarını ve 3B modelleme için kullanılan araçları ve yazılımları tartışacağız. Ek olarak 3D modellemeye adım atmak için birtakım ipuçları ve püf noktaları sunacağız ve 3D modelleme hakkındaki sık sorulan birtakım soruları yanıtlayacağız. Şayet 3D modelleme sanatı hakkındaki daha çok informasyon edinmek istiyorsanız okumaya devam edin! Antet Yanıt 3D Modelleme 3d bilgisayar modelleri oluşturma sanatı Yaratıcılık Hayal enerjisini kullanarak yeni bir şey yaratma kabiliyeti Keskin kenar Son olarak ve en gelişmiş Keşif Yeni bir şeyi inceleme yahut keşfetme eylemi Açığa çıkarmak Bir şeyi […]

Yükselt ve Genişlet: Stratejik İş Geliştirmenin Gücü İş geliştirme, yeni fırsatları belirleyip takip ederek bir işi büyütme sürecidir. Yeni çıkan ürünler ya da hizmetler geliştirmeyi, yeni pazarlara girmeyi ve yeni coğrafi yerlere genişlemeyi ihtiva eder. Stratejik iş geliştirme, gelişme için uzun vadeli bir plan geliştirme ve tatbik sürecidir. İşletmeye bütünsel bir bakış açısıyla yaklaşmayı ve büyümenin temel itici güçlerini belirlemeyi ihtiva eder. İş geliştirmenin önemi açıktır: büyüyen işletmeler büyümeyenlere nazaran daha karlı ve sürdürülebilirdir. İş geliştirme, işletmelerin aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle bir takım mühim hedefe ulaşmasına destek olabilir: Artan gelir Geliştirilmiş pazar oranı Esnetilmiş coğrafi erişim Gelişmiş marka bilinirliği Artan alan kişi sadakati İş geliştirmenin temel unsurları şunlardır: Pazar araştırması Ürün geliştirme Satış ve marketing Alan kişi Hizmetleri Finansal planlama İş geliştirme stratejileri, işletmenin hususi gereksinimlerine ve hedeflerine bağlı olarak değişebilir. Sadece, birtakım yaygın stratejiler şunlardır: Yeni ürün ya da hizmetler geliştirmek Yeni pazarlara girmek Yeni coğrafi yerlere yayılma […]

Yolculuğun Sonu: Seyahatin Güzelliğini Fotoğraflarla Belgelemek Yolculuk, bir insanoğlunun yaşayabileceği en olağanüstü deneyimlerden biridir. Gözlerimizi yeni kültürlere, yeni insanlara ve yeni hayat biçimlerine açar. Ek olarak, olağanüstü fotoğraflar çekmenin mükemmel bir yolu olabilir.Bu blog yazısında, daha iyi yolculuk fotoğrafları çekmenin yollarını ele alacağız. Doğru kamera ve lensi seçmekten çekimlerinizi yapmaya ve fotoğraflarınızı düzenlemeye kadar her şeyi ele alacağız.İster deneyimli bir seyyah olun, talep eder yeni başlıyor olun, seyahatlerinizin güzelliğini fotoğraflarla iyi mi belgeleyebileceğinize dair ipuçlarını okumak için okumaya devam edin. Seyahatin güzelliği Yolculuk güzel bir şeydir. Dünyayı yeni bir perspektiften görmemizi ve kendimizden değişik kültürleri deneyimlememizi sağlar. Ek olarak doğayla irtibat kurmanın ve etrafımızdaki dünyanın güzelliğini takdir etmenin mükemmel bir yolu olabilir.Yolculuk ettiğinizde, yalnızca manzaraları görmezsiniz, bununla beraber kültürü de deneyimlersiniz. Yeni insanlarla tanışırsınız, yeni yiyecekler denersiniz ve yeni hayat biçimleri öğrenirsiniz. Seyahati bu kadar hususi kılan şey budur. Ufuklarınızı genişletmek ve etrafınızdaki dünyayı öğrenmek için bir fırsattır. Seyahatin yararları […]